Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
37,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 39,53g | Kolh.: 126,37g.
Lunch: Куриный Бульон, Индейка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ашан Горох Варёный. Middag: Tuc Крекер Сметана и Лук, Куриное Филе на Гриле, Гречневая Каша, Burn Энергетик Персик Манго, Активиа Йогурт Питьевой Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ 's vikthistorik
|