Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 48,56g | Kolh.: 169,74g.
Frukost: Cormillot Pepas Light. Lunch: Chocolate Cream Pie, Rad-60 Energy Drink. Middag: Misky Gomitas, Chicken Neck or Ribs, Hellmann's Mayonesa Light, Sadia Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Tortilla, Chocolate Cream Pie. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|