Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 64,06g | Kolh.: 65,69g.
Frukost: Омлет или Яичница, Edeka Butterkäse. Lunch: Картошка Печеная, Оливковое Масло, Пангасиус, Салат Овощной. Middag: Простой Йогурт (Обезжиренный), Персики. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнастасияХрю 's vikthistorik
|