Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
98,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 37,00g | Kolh.: 235,36g.
Frukost: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Lunch: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's French Fries (Small). Middag: Fresh & Easy Macaroni Salad. Snacks/Annat: Mike and Ike Original Fruits, Jolly Rancher Hard Candy, Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares, Rhodes White Dinner Rolls. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|