Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 56,52g | Prot: 102,66g | Kolh.: 147,52g.
Frukost: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Слобода Кетчуп Чесночный, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Барилла Спагетти ТСП#5 Отварные, Индейка (вырезка) с луком. Middag: Кофе, Вкуснотеево Творог 5%, Котлеты из птицы, Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Annat: Orion Fresh Pie Клубника-Малина. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
konnova.tati 's vikthistorik
|