Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 23,21g | Prot: 31,01g | Kolh.: 64,96g.
Frukost: Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Scrambled Egg , Rudolph's Bavarian Multi-Grain Sourdough Bread. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|