Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 76,56g | Kolh.: 100,92g.
Frukost: Карбонат, Жареное Яйцо, Круассан. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Middag: Твой Дом Стейк из Лосося. Snacks/Annat: Billa Картофельные Ростисы , Бургер Кит Бургер. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|