Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 27,92g | Prot: 45,44g | Kolh.: 208,04g.
Frukost: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino, Oro Saiwa Cruscoro. Lunch: Bontà Viva Orzo Giallo con Verdure Saltate, Conad Pasta . Middag: Campari Spritz, Bonduelle Insalata Mista, Pam Panorama Macedonia di Frutta, MD Alici Panate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|