Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
79,0 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 26,87g | Prot: 92,40g | Kolh.: 78,59g.
Frukost: Oro Saiwa Grano Fondente, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Lunch: Consilia Mazzancolle, Blu Mares Pesce Spada, Findus Gamberi Sgusciati, Coop Vino Bianco, Coop Filetto di Spigola , Buitoni Zucchine. Middag: Margherita Pizza, Menabrea Birra. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|