Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 43,99g | Kolh.: 84,89g.
Frukost: Hortifruti Mamão Papaia, Pão Integral, Ovo Mexido. Lunch: Pepino Japonês, Tomates, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabel Braun 's vikthistorik
|