Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 51,17g | Kolh.: 108,95g.
Frukost: Carlini Vegetable Oil, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Happy Farms Deli Sliced Provolone, Жареное Яйцо. Lunch: Daisy Sour Cream, Борщ с Курицей. Middag: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick. Snacks/Annat: Арбуз, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Абрикос, Черешня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baronessa785 's vikthistorik
|