Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 119,77g | Prot: 71,97g | Kolh.: 36,13g.
Frukost: Цветная Капуста на Пару, Айдиго Куркума Молотая, Яйцо Куриное. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Огурец (без Кожуры). Middag: Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|