Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 27,13g | Kolh.: 22,56g.
Frukost: Chikalab Chika Layers, Хлебец, Вареное Яйцо, Fit Parad Горячий Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponomareva_aju 's vikthistorik
|