Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
46 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 44,48g | Kolh.: 144,57g.
Frukost: Салтовский Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Суп с Фрикадельками, Салтовский Хлеб Черный. Middag: Свекла Вареная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Абрикос, Моршинська Лимонад. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|