Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 62,05g | Kolh.: 94,04g.
Frukost: Помидоры, Папа Может Колбаса Полукопченая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Город Сыра Плавленный Продукт с Грибами, Шуба. Lunch: Минтай Запечённый, Шуба. Middag: Шуба, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyasimf 's vikthistorik
|