Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
43,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 66,38g | Prot: 54,19g | Kolh.: 132,30g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный, Good Food Чернослив без Косточки, Говядина Тушеная. Middag: Пятерочка Сахар, Клубника, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|