Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2676 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 107,91g | Kolh.: 229,78g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Magere Melk. Lunch: Nasi Goreng. Middag: Knorr Risotto . Snacks/Annat: Sauvignon Blanc. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snellejelleontbijt 's vikthistorik
|