Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 51,35g | Kolh.: 47,65g.
Frukost: Светаево Тильзитер, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Mission Deli Тортилья. Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|