Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
46,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 91,57g | Kolh.: 31,21g.
Frukost: Черешня, Яйцо (Целое), Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Светофор Творог От Папы 5%, Индилайт Бедро Индейки. Middag: Светофор Творог От Папы 5%. Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darksa(166cm) 's vikthistorik
|