Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 117,40g | Prot: 60,39g | Kolh.: 79,15g.
Frukost: Дижонская Горчица, Миндаль Миндаль, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Икра Мойвы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сарафаново Пломбир. Middag: Heinz Соус Сладкий Чили, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|