Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 31,43g | Kolh.: 89,59g.
Lunch: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Peanut Butter, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Cinnamon , Banana, Egg (Whole) , Tiger Rolled Oats. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|