Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 57,50g | Kolh.: 45,46g.
Frukost: Prisma Томат Розовый, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Лимон, Оливковое Масло, Укроп, Капуста Белокочанная. Middag: Говядина. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Кофе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|