Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 26,15g | Kolh.: 81,61g.
Frukost: Батон, Пятерочка Сыр Российский 45%. Lunch: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Astoria Соус Сливочно-Чесночный. Middag: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|