Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 16,06g | Prot: 51,26g | Kolh.: 120,09g.
Frukost: Quaker Avena en Hojuelas, Fuxion Biopro + Fit. Lunch: Carne Asada, Papa Criolla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Middag: Fuxion Biopro + Fit, Quaker Avena en Hojuelas. Snacks/Annat: Italo Almendra Francesa, Fuxion Vita Xtra T+, Papaya. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LauraGálvez 's vikthistorik
|