Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 32,54g | Kolh.: 161,09g.
Frukost: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Мария Лапша Паутинка, Волков Сосиски Филейные. Middag: Груша. Snacks/Annat: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Инской Рулетик Шоколадный, Яшкино Вафли с Халвой. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|