Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2015
|
79,1 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2015:
|
997 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 87,70g | Kolh.: 47,85g.
Frukost: Cooked Scrapple, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Chobani Simply 100 Vanilla, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Middag: Yoli PURE - Digestive and Immune Health Capsule, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Annat: Italian Salad Dressing, Monterey Jack Cheese, Grilled Chicken, Yoli PASSION - Berry Energy Drink. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccermom23boys 's vikthistorik
|