Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 71,98g | Kolh.: 220,07g.
Frukost: Café, Pain Blanc. Lunch: Salade Verte, Tomates, Chips, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Coulis de Framboises, Fraises, Bonne Maman Compote de Rhubarbe. Middag: Fromage Bleu ou Roquefort, Grain de Frais Mélange Riz Pois Lentilles, Agneau, Baguette, Les Croisés Chèvre Frais. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 jun 23 av medlem: mel331982
|
Merci Mel.... Ça stagne grave
30 jun 23 av medlem: galetteaubeurre
|
Bah la stagnation c'est le truc normal dans tous les régimes faut juste rien lâcher même si c'est relou. T'est déjà top ta baisse là
30 jun 23 av medlem: mel331982
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galetteaubeurre 's vikthistorik
|