Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 66,20g | Kolh.: 113,73g.
Frukost: Café, Nopales, Naranjas, Espinacas, Huevo. Lunch: Carne Molida, Chayote, Calabaza. Snacks/Annat: Canela, Amaranto, Almendras, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Manzana, Manzana. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|