Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 101,89g | Prot: 178,34g | Kolh.: 104,61g.
Frukost: Cinnamon, Moccona Coffee, Pams Almond Milk Unsweetened, Of Quartz Collagen Creamer, Egg, Fresh Life Almond Meal, Champion Performance Strawberry Sundae - Pure Whey Plus. Lunch: Green Peas (Frozen), Cooked Corn (from Frozen), Chicken Breast, Heinz Seriously Good Aioli. Middag: Champion Performance Strawberry Sundae - Pure Whey Plus. Snacks/Annat: Countdown Roasted & Salted Peanuts, Bananas, Susie's Cusine Yemas, Susie's Cusine Marzipan Cashews, Aussie Bodies Lo Sugar Fudge Choc Brownie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|