Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 21,19g | Prot: 66,74g | Kolh.: 83,97g.
Frukost: Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Oatmeal, Apricots, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Apples , Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks. Middag: Broccoli Flower Clusters, Cooked Fish. Snacks/Annat: Water. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pardo_mary 's vikthistorik
|