Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 92,28g | Kolh.: 128,34g.
Lunch: Сгущенка, Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой . Middag: Варенье, Ермолино Вареники с Творогом, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983 's vikthistorik
|