Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 88,88g | Prot: 76,01g | Kolh.: 272,29g.
Frukost: Морозовская Птицефабрика Шницель из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Middag: Морозовская Птицефабрика Шницель из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный), Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Annat: Спрайт Спрайт, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Черешня, Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prizrak_tamiki 's vikthistorik
|