Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 83,17g | Kolh.: 91,31g.
Frukost: Морковный Пирог, Сухая или Твердая Салями, Хлеб с Семечками, Фарро Колбаса Докторская , Ферма Молоко 3,2%, Семга, Жареное Яйцо. Lunch: Морковный Пирог, Огурец (с Кожурой), Фарро Колбаса Докторская , Жареное Яйцо, Ферма Молоко 3,2%. Middag: Galleti Хлебцы Кукурузные, Клубника, Сливочное Масло, Кукуруза, Цветная Капуста, Семга. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|