Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 34,38g | Kolh.: 92,69g.
Frukost: San Jorge Jamón Colonial, Café, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. Lunch: Lider Dobladitas, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|