Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 49,72g | Kolh.: 106,31g.
Frukost: Butter , Promise Gluten Free White Bread, Egg, Two Good Vanilla Yogurt, Watermelon . Lunch: Great Value Light Sour Cream, Red Onions, Corn, Black Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grimm's Brown Rice Tortillas , Black Diamond Old Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Compliments Mild Chunky Salsa. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|