|
-10кг!!
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 46,36g | Kolh.: 103,44g.
Frukost: Магнит Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Калинка Сосиски с Сыром Гауда, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|