Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 102,59g | Prot: 100,92g | Kolh.: 106,76g.
Frukost: D'Italiano Italian Bread, Mayonnaise, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad. Middag: P.F. Chang's Pork Lo Mein. Snacks/Annat: Natural Vitality Calm Gummies. mer...
|
|
2477 kcal
|
Träning:
Körning - 7 timmar, Sömn - 7 timmar, Skrivbordsarbete - 10 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|