|
Виииии 🥳
"апокалипсис" почти кончился и вот так меня порадовал, всё таки у меня тоже увеличивается вес в эти дни, потому как вчера я была 78 🙈😱
Надеюсь, что скоро перейду уже на 76кг🤞
А до августа всё таки скину до 73х 😬🤞
Когда не высыпаюсь, просыпается Жорик, который не покидает меня весь день 😶🌫🙈 надеюсь немного наладить сон, буду стараться 🤞
|
77,3 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 73,25g | Prot: 64,10g | Kolh.: 185,92g.
Frukost: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Нектарины, Абрикосы, Cheetos Ветчина и Сыр. Middag: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Сыр, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|