Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 93,58g | Prot: 70,05g | Kolh.: 239,15g.
Frukost: Tora Bika Капучино с Шоколадной Крошкой, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), King Island Сгущеное Кокосовое Молоко. Lunch: Чай Несладкий, Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом, Иней Карбонад Петербургский, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз. Middag: Yichang Традиционное Китайское Пиво (Светлое, Фильтрованное), Суши WOK Ролл Чикен Чиз, Суши WOK Ролл Крабик Hot, Суши Wok Роллы Хоккайдо, Суши Wok Ролл Лосось Унаги Запечённый, Суши WOK Роллы Аяши с Беконом. Snacks/Annat: Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ну вот обратно в минус семь)))
29 jun 23 av medlem: Еmmie
|
Еmmie, этот вес в 55 кг заколдованный! Он всё время возвращается, я его уже боюсь!🤣🤣🤣
29 jun 23 av medlem: Donnie_Darko97
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Donnie_Darko97 's vikthistorik
|