Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 39,88g | Kolh.: 111,44g.
Frukost: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Шоколадница Капучино . Lunch: Петровский Пирожок Жареный с Яйцом и Рисом, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Annat: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Американо. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina_0_0 's vikthistorik
|