Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 114,66g | Kolh.: 84,96g.
Frukost: Tesco Cooked & Peeled King Prawns, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Avocados, Lemon Juice, Boiled Egg, Omega 3. Lunch: Brooklea Skyr Strawberry, Strawberries. Middag: Chicken and Red Lentil Soup PHT, Tesco Grated Grana Padano, Courgette. Snacks/Annat: MyProtein Clear Whey Isolate - Pineapple. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_W_ 's vikthistorik
|