Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 30,94g | Kolh.: 130,19g.
Frukost: Cereais de Aveia (Instantâneo, Preparado com Água, Enriquecido). Lunch: Croutons Temperados, Ovo Cozido, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Caju, Sementes de Linhaça, Prozis Sementes de Chia, Azeite Extra-Virgem, Continente Alface Iceberg . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|