Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
75,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 59,84g | Kolh.: 42,18g.
Frukost: Котлеты свинина + индейка, Котлеты свинина + индейка, Вареное Яйцо, Кофе растворимый со сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вареное Яйцо, Кофе растворимый со сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliboyrova7173 's vikthistorik
|