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Lo veo y no lo creo...
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59,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1760 kcal
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Fett: 53,46g | Prot: 108,18g | Kolh.: 129,01g.
Frukost: Hornimans Té Slim, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Legado Pechuga de Pavo, Huevo. Lunch: IFA Eliges Choco Chips, Arroz Blanco Cocido, Pollo con verduras. Middag: Cerveza. Snacks/Annat: Legado Pechuga de Pavo, Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Crackers Espelta, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 72%, Pistachos. mer...
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2401 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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