Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 83,66g | Kolh.: 115,35g.
Frukost: Каждый День Булочка с Кунжутом, Каждый День Булочка с Кунжутом, Авокадо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Магнит Банан, Варвара Краса Творог 5%. Middag: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Окское Яйцо Вареное, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черешня, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|