Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 106,96g | Prot: 178,85g | Kolh.: 71,23g.
Frukost: Champion Performance Strawberry Sundae - Pure Whey Plus, Fresh Life Almond Meal, Egg, Of Quartz Collagen Creamer, Pams Almond Milk Unsweetened, Moccona Coffee, Kiwi Fruit, Cinnamon. Lunch: Steak. Middag: Champion Performance Strawberry Sundae - Pure Whey Plus. Snacks/Annat: Susie's Cusine Marzipan Cashews, Susie's Cusine Yemas, Aussie Bodies Lo Sugar Fudge Choc Brownie, Countdown Roasted & Salted Peanuts. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|