Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2015
|
76,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2015:
|
1963 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 257,47g | Kolh.: 121,79g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Агуша Творожок, Gaspari Nutrition Myofusion. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Middag: Арахис, Брынза, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|