Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
99,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 76,98g | Prot: 51,08g | Kolh.: 132,21g.
Frukost: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Lunch: Cafe Zupas Baguette Bread, Cafe Zupas Mango Berry Salad (Half), Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry. Middag: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Snacks/Annat: Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Cappuccino, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Jolly Rancher Hard Candy. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|