Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
140 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 106,70g | Prot: 103,60g | Kolh.: 228,50g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cafezinho, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Salgada, Parmalat Leite Semi Desnatado. Lunch: Tio João Arroz com Brócolis , Cafezinho, Queijo Branco, Nolasco Goiabada, Peixe Empanado Frito, Aurora Linguiça Toscana. Middag: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Kopenhagen Chocolate Ao Leite Diet, Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo, Brigadeiro, Brasil Cacau Chocolate Diet, Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|