Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 85,15g | Prot: 44,31g | Kolh.: 145,60g.
Frukost: Творожный Пирог. Lunch: De Luxe Рис Камолино , Глобино Сосиски Нямські З Телятиною, Глобино Сосиски Мортадельки, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Middag: Забіяка Кабаноси, Roshen Конфета Монблан, Голубец, Салтовский Соломка Соленая, Flint Craft Гострі Джерки, Пиво. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|